Ti-am promit că iti scriu câteva ganduri despre experienta 60 day challenge, so here I go …
Deși e foarte greu, nu mint, e greu,. si partea cea mai grea e partea din bucatarie, dar când rezultatele încep să apară nu există motivatie mai mare.
Am slăbit într-o singură lună 4 kg. Mănânc mai sănătos, sunt mai energica (desi culmea, am mai multa activitate ca inainte, 5-6 antrenamente/ saptamana + job).
Cel mai important aspect, e ca ma simt mai sănătoasă si am mai multă încredere în mine. Iar faptul că suntem 20-30 persoane care tragem pentru acelasi scop, să fim mai sănătosi și mai fit, nu poate decât să iti dea un imbold si mai mare, si să te motiveze să „learn to love the burn”.
vă multumesc!
Ma bucur enorm ca m-am inscris.