Impresii după o lună de antrenamente:
La început totul părea dificil și obositor, erau ore la care nu aș fi participat din proprie inițiativă, ritmul era mai alert decât obișnuința confortabilă. Am luat participarea la antrenamente ca pe o provocare zilnică. Sfaturile nutriționale au fost și ele importante, mai ales amănuntele personalizate, chiar dacă în cazul meu IMC era normal. Dar, cum am declarat la început, am dorit o îmbunătățire a tonusului general și menținerea stării de sănătate( prevenirea problemelor medicale, sau profilaxie, așa cum o denumesc medicii). După o lună merg cu plăcere la sală, dar și mai mare e satisfacția după fiecare antrenament efectuat. Îmi place atmosfera din grup și apreciez în mod special profesionalismul antrenoarei noastre Andy Imre. Keep going!