STEEL TONIC

  normal_527097_383245988364304_928025475_n.png

Antrenament localizat, care nu va fi plictisitor sau dificil deoarece Steel Tonic propune un mod simplu, distractiv și eficient de antrenament. Se concentrează în mare parte pe partea inferioara a corpului, picioarele și fesele fiind împinse la limita în 60 minute, care va vor testa rezistența și abilitatea la maxim. Nu uităm nici de brațe, piept și spate, care vor lucra și ele în cadrul acestei clase distractive ce combină intensitatea, acțiunea, distracția și transpirația.

AVANTAJE ȘI BENEFICII

Îmbunătățețte tonusul general al corpului.

Crește tonusul coapselor și mușchilor fesieri, datorită concentrării în mare parte pe zona inferioara a corpului.

Crește nivelul de rezistență aerobă ți anaerobă.

Crește capacitatea cardio-pulmonara.

Îmbunătățește postura și coordonarea.

Definește musculatura.

Reduce stresul, îmbunătățind atît fizicul cât și psihicul.

Intensifică metabolismul, stimulează arderea caloriilor.

Antrenează corpul si mintea, fiind un antrenament complet, sigur si distractiv.


STEEL TONIC

Localized training classes will no longer be boring or difficult to perform, since Steel Tonic proposes a simple, fun and effective way of training your body.Steel Tonic is a training system that mainly focuses its work on the lower body. Legs and bottom are stretched to the limit in a 60 minutes’ class that will test your endurance and ability to the fullest. Yet, it is essential to remember that the arms, chest and back will also be called to work in this exciting class which combines intensity, action, fun and sweat in a single localized training.

ADVANTAGES AND BENEFITS

Improves body toning.

Tones mainly legs and bottom, due to hard work in the lower body.

Increases levels of aerobic and anaerobic endurance.

Increases cardio-pulmonary capacity.

Retrains the body improving posture and coordination.

Benefits vasculature.

Defines muscles due to load training.

Reduces stress and tension, improving not only the body but also the mind.

Boosts metabolism, burning calories and fat.

Trains your body and mind, doing a full workout, safe and fun.


GET ENROLL NOW